Crée ton vision board
Créer un vision board, ou tableau de vision, est une excellente façon de visualiser et de manifester tes objectifs, aspirations et rêves. Voici un guide étape par étape pour t’aider à créer ton propre vision board :
Matériaux nécessaires
- Tableau ou panneau en liège : Tu peux utiliser un tableau en liège, une planche de mousse, une affiche cartonnée ou même une section de mur dédiée.
- Magazines, images imprimées ou photos : Recherche des magazines, imprime des images depuis Internet ou utilise des photos personnelles qui représentent tes objectifs et aspirations.
- Ciseaux et colle : Pour découper les images et les fixer sur ton tableau.
- Feutres, stylos, autocollants, etc. : Pour ajouter des annotations, des citations inspirantes ou des détails supplémentaires.
Étapes pour créer un vision board
- Réfléchis sur tes objectifs : Avant de commencer, prends le temps de réfléchir à tes objectifs à court et à long terme. Qu’est-ce que tu veux accomplir dans différents aspects de ta vie, comme la carrière, la santé, les relations, etc.?
- Collecte des images : Parcours des magazines, des sites web ou utilise tes propres photos pour trouver des images qui représentent tes objectifs et aspirations. Sois sélectif et choisis des images qui évoquent des émotions positives et te motivent.
- Organisation des images : Organise les images en fonction des catégories ou des thèmes spécifiques. Par exemple, tu pourrais avoir une section pour la carrière, une pour la santé, une pour les relations, etc.
- Disposition sur le tableau : Commence à disposer les images sur ton tableau. Sois créatif dans la disposition. Tu peux les regrouper par thème, les organiser de manière chronologique, ou les placer de manière aléatoire.
- Collage : Une fois que tu es satisfait de l’agencement, colle les images sur le tableau. Utilise la colle pour fixer solidement chaque image en place.
- Ajout d’annotations : Utilise des feutres, des stylos ou des autocollants pour ajouter des annotations, des citations inspirantes ou des notes personnelles à côté de chaque image.
- Personnalisation : Fais en sorte que ton vision board soit unique et personnel. Ajoute des éléments qui te représentent et qui te motivent.
- Placement du vision board : Place ton vision board dans un endroit visible où tu pourras le voir régulièrement. Cela peut être dans ton bureau, dans ta chambre, ou tout autre endroit que tu fréquentes souvent.
- Révision régulière : Prends le temps de réviser ton vision board régulièrement. Assure-toi qu’il reflète toujours tes objectifs et ajuste-le au besoin.
Le vision board est un outil puissant pour visualiser tes rêves et aspirations. En le plaçant dans un endroit visible, il te rappellera constamment tes objectifs, t’inspirant à prendre des mesures pour les réaliser.
