Je travaille mon Ikigai
Travailler sur son Ikigai implique une réflexion profonde sur soi-même, sur ses passions, compétences, valeurs et aspirations. Voici quelques étapes pour vous aider à explorer et à développer votre Ikigai :
1. Auto-Évaluation :
- Réfléchissez sur vos passions : Identifiez ce qui vous passionne réellement, les activités qui vous rendent heureux et vous enthousiasment.
- Évaluez vos compétences : Identifiez vos compétences, talents et ce dans quoi vous excellez naturellement.
- Identifiez vos valeurs : Déterminez les valeurs qui sont importantes pour vous, celles qui guident vos choix et vos actions.
2. Identifiez vos Objectifs Personnels et Professionnels :
- Définissez vos objectifs à court et à long terme : Quels sont vos rêves et aspirations ? Où vous voyez-vous dans quelques années ?
- Analysez vos réussites passées : Quels ont été vos succès et accomplissements significatifs jusqu’à présent ?
3. Analyse de l’Environnement :
- Identifiez les besoins du monde : Quels sont les problèmes auxquels vous êtes sensible ? Où pouvez-vous apporter une contribution significative ?
- Étudiez le marché : Si votre Ikigai implique un aspect professionnel, analysez le marché pour comprendre où se situent les opportunités.
4. Créez un Tableau ou un Diagramme de l’Ikigai :
- Utilisez un diagramme en quadrants : Placez vos passions, compétences, valeurs et opportunités professionnelles sur un diagramme en quadrants. Identifiez où ces éléments se chevauchent.
- Identifiez des intersections significatives : Cherchez des points de convergence entre ce que vous aimez, ce dans quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré.
5. Expérimentez et Ajustez :
- Essayez de nouvelles choses : N’hésitez pas à expérimenter différents domaines et activités pour affiner votre compréhension de vos préférences et compétences.
- Soyez ouvert au changement : Votre Ikigai peut évoluer avec le temps en fonction de vos expériences et de vos découvertes.
6. Consultez des Mentors ou Coachs :
- Recevez des conseils externes : Discutez avec des mentors, des coachs ou des personnes qui ont déjà trouvé leur Ikigai. Ils peuvent offrir des perspectives précieuses.
7. Apprenez en Continu :
- Développez vos compétences : Investissez dans votre développement personnel et professionnel pour vous améliorer constamment.
8. Équilibrez les Aspects de votre Vie :
- Maintenez l’équilibre : Veillez à ce que votre Ikigai soit équilibré entre vie personnelle et professionnelle.
9. Restez Authentique :
- Soyez vrai avec vous-même : Votre Ikigai doit être une expression authentique de qui vous êtes.
En travaillant de manière constante sur ces aspects, vous pouvez affiner votre compréhension de votre Ikigai et prendre des décisions plus éclairées sur la manière d’orienter votre vie personnelle et professionnelle vers un sens plus profond et épanouissant.
